50-те са новите 20? Или какво всъщност е остаряването

50-те са новите 20? Или какво всъщност е остаряването

Остаряване? Не – нов тренд: 50-те са новите 20 Кога за последно някой ти казаха „За годините си изглеждаш чудесно“? А ти се усмихна с вътрешната увереност, че вече не си момиче, а цяла вселена от преживяно, осъзнато и обичано. Напредването на годините ни често...
Марс в Дева: как да изградим дисциплина и здравословни навици според ведическата астрология

Марс в Дева: как да изградим дисциплина и здравословни навици според ведическата астрология

Марс в Дева: време за дисциплина, здравословни навици и вътрешна подреденост според астрологията Настъпи период, в който Вселената ни кани да се подредим – отвътре и отвън. Марс, планетата на действието, волята и физическата енергия, премина в знака на Дева. Това...
10 неща, които да изживееш на Самотраки: От мистериите до водопадите

10 неща, които да изживееш на Самотраки: От мистериите до водопадите

Самотраки – вълнуващ от първия поглед Още щом съзряхме силуета на острова,  пристигайки на пристанището в Александруполис, за да се качим на ферибота, се изпълнихме с възхита. Сърцата ни вече бяха запленени от тази „планина в морето“ – висок, див и величествен...
Топ 10 храни за пролетно изчистване след Великден

Топ 10 храни за пролетно изчистване след Великден

След Великденските празници тялото има нужда от рестарт Изобилието от яйца, козунаци и месо на Великден, натоварва храносмилането и създава условия за натрупване на токсини. Време е да се върнем към по-леки, пречистващи и подхранващи храни, които помагат на организма...
Тялото ти моли: 6 сигнала, че има нужда от хидратация

Тялото ти моли: 6 сигнала, че има нужда от хидратация

Тялото ти моли за влага, когато въздухът в него се е увеличил Във философията на йогата и Аюрведата човекът е тясно свързан с природата и нейните пет основни елемента: земя, вода, огън, въздух и етер. Всеки от тези елементи играе ключова роля за нашето физическо,...
7 съвета за преодоляване на пролетната умора

7 съвета за преодоляване на пролетната умора

Какви са причините за пролетната умора Границата между зимата и пролетта, бележи периода, в който страдаме от пролетна умора. Границата между сезоните в Аюрведа е позната като провокираща и изваждаща от баланс най-опасната за нашето здраве енергия – Вата...