от Нина Денина | окт. 29, 2025 | йога
Есенен детокс – да помогнем на тялото в естествените процеси, които започват през октомври Есента и пролетта са преходни периоди, когато енергиите в природата и вътре в нас са нестабилни и излишните могат да се елеминират и безопасно да се освободим от...
от Нина Денина | авг. 18, 2025 | йога, йога терапия, Тренировка сутрин
Успешната йога програма за съвременната жена има 3 основни стълба В сезона на летните отпуски, когато всички се наслаждават на почивки, пътувания и безгрижие, споделям поредица от критерии, които знам, че работят за моите клиентки, за да изберат точната йога програма...
от Нина Денина | юли 29, 2025 | Аюрведа, йога, йога терапия
Елементът вода и женска енергия: как се създава връзка, мекота и устойчивост Елементът Вода! Замисляла ли си се как се движиш през живота? Не като задачи, маршрути и срещи – а като енергия. Течеш ли, като река с посока? Или понякога се чувстваш застинала, потисната,...
от Нина Денина | юли 19, 2025 | йога
Помниш ли безгрижното лято, в което не мислеше за нищо освен за пясъка, слънцето, морето и за себе си? Йога ритрийт или лято без ангажименти, без претенции, без излишна суета.Където сутрините започват с дъх, движение и слънце върху кожата. А вечерите ухаят на трева,...
от Нина Денина | юни 25, 2025 | Аюрведа, йога
Остаряване? Не – нов тренд: 50-те са новите 20 Кога за последно някой ти казаха „За годините си изглеждаш чудесно“? А ти се усмихна с вътрешната увереност, че вече не си момиче, а цяла вселена от преживяно, осъзнато и обичано. Напредването на годините ни често...
от Нина Денина | юни 18, 2025 | Аюрведа, йога
Марс в Дева: време за дисциплина, здравословни навици и вътрешна подреденост според астрологията Настъпи период, в който Вселената ни кани да се подредим – отвътре и отвън. Марс, планетата на действието, волята и физическата енергия, премина в знака на Дева. Това...
Последни коментари