by Нина Денина | юли 21, 2026 | йога
Магията на Мароко: Пътеводител за душата, сетивата и практиката Има пътувания, които променят географската ни ширина, и такива, които пренаписват вътрешния ни свят. Мароко е от онези редки места на Земята, където границата между реалността и съня се размива. За всеки,...
by Нина Денина | юни 10, 2026 | йога
Духовни практики и въпросите, които много хора си задават, но рядко изричат на глас Когато човек започне да се занимава с медитация, енергийни практики или духовно развитие, рано или късно се появява един въпрос: Възможно ли е да привлечем негативни сили или нежелани...
by Нина Денина | юни 3, 2026 | йога, навици
Вечерната чаша вино наградата за вечерта След дълъг ден най-накрая сядаме. Работата е приключила. Домашните задачи са отметнати. Децата са по леглата. Телефонът поне за момент е замлъкнал. И тогава идва онзи познат момент: „Заслужих си една чаша вино.“ Само че тази...
by Нина Денина | мар. 28, 2026 | Аюрведа, йога, йога терапия
Екадаши Камада – денят на желанията Имената на Екадашитата служат като „пътеводител“ за практикуващия – те му казват върху какво да се съсредоточи в молитвите и медитацията си през съответния ден. Камада Екадаши е едно от най-обичаните и чакани Екадашита, тъй...
by Нина Денина | мар. 17, 2026 | Аюрведа, йога
Екадаши 2026 В забързаното ежедневие често забравяме да дадем почивка на най-важния си инструмент – нашето тяло. Древната ведическа традиция ни предлага съвършения механизъм за това: Екадаши. Това са специални дни, в които природата ни помага да се изчистим от...
by Нина Денина | ян. 20, 2026 | йога
Защо костите не се „градят“ с таблетки Хранене за здрави кости, а не просто прием на таблетки с калций – остеопорозата рядко е просто „липса на калций“. В аюрведичната перспектива тя е резултат от дългогодишно изчерпване, сухота и нестабилност в тялото –...
Последни коментари