7 съвета за преодоляване на пролетната умора

7 съвета за преодоляване на пролетната умора

Какви са причините за пролетната умора Границата между зимата и пролетта, бележи периода, в който страдаме от пролетна умора. Границата между сезоните в Аюрведа е позната като провокираща и изваждаща от баланс най-опасната за нашето здраве енергия – Вата...
Екадаши – защо са подходящи за детокс и пречистване

Екадаши – защо са подходящи за детокс и пречистване

Екадаши са дни за пости и обръщане към себе си  Това са свети дни в индуистката религия, когато се извършват специални духовни практики и се следват строги правила на постене. Те се падат два пъти в месеца и попадат на 11-ия ден от лунния месец – един път по...
Моята история с токсините

Моята история с токсините

Животът е прекрасен, когато си на 20! Всичко се случва с лекота и без особени усилия. Недоспиване, алкохол, не до там здравословна храна се компенсират бързо и следите се заличават за два дни. Сигурно и ти като мен си спомняш времето, когато ако любимият ти панталон...
Ужас, имам токсини! Разбери така ли е и начините за детокс

Ужас, имам токсини! Разбери така ли е и начините за детокс

Живеем в забързан свят, наситен с токсини Токсините са в храната, въздуха, във взаимоотношенията помежду ни, на работното място. За да имаме енергия, да запазим жизнеността и младостта си трябва да се освободим от токсините. Токсините в организма се образуват в...