Йога терапия
Индивидуална програма за поддържане или възстановяване на здравето и постигане на баланс
Какво е
Йога терапия?
Йога терапията е индивидуално насочена програма и цели лечението на причината, а не на следствието от заболяването.
Болести, за които конвенционалната медицина няма отговор, могат да бъдат повлияни успешно с прилагане на принципите на йога.
Индивидуалният подход тук е много важен, защото причините за заболяванията се коренят в ума и за всеки човек тази причината е различна.
Нуждая ли се от Йога терапия?
Ако си опитал да се справиш с проблемите си по различни начини, но безуспешно, Йога терапията е решението, което ти е нужно.
Добрият йога терапевт разбира болестта през призмата на Йога и дава отговор на проблема чрез нейните принципи и практики, търсейки причините в дебрите на ума.
Нуждаеш се от Йога терапия при:
Болки в мускулите и ставите
Хормонални проблеми, проблеми с теглото
Стрес, напрежение, проблеми със съня
Липса на енергия, постоянна умора
Депресия, нестабилни емоционални състояния
Безплодие, проблеми с възпроизводството
Кожни болести, алергии
Признаци на преждевременно стареене
Отсъствие на ентусиазъм и радост от живота
Йога терапия при болки в гърба – индивидуална програма
Моят подход и какво да очакваш при първата ни среща
Холистичният метод който използвам работи на физиологично, емоционално, психологическо и интелектуално ниво. Търся дълбоките причини за дисбалансите, които може да се дължат на трите физиологични енергии (вата, пита, кафа), да са причинени от седемте тъкани, да се спотайват в емоциите или в моделите на поведение, който сте възприели.
Консултацията с мен няма за цел диагностициране на заболявания. Ако се съмняваш, че страдаш от някакво заболяване, обърни се към медицинско лице.
Въпросите, които ще обсъдим:
Каква е твоята конституция?
Какъв е дневният ти режим?
Целта на Аюрведа е прилагането на превантивни практики за дълъг и качествен живот. Препоръчва се спазване на дневен и сезонен режим за всеки човек според неговата индивидуална конституция, начина на живот и околната среда. Знам, че за съвременния човек този режим е доста труден, но за това са и толкова много дисбалансите.
Какъв е хранителният ти режим?
Ние сме това, което ядем! Всеки ден в тялото се изграждат нови клетки. Техните градивни елементи се намират в храната, която поглъщаме. Белтъците и мазнините участват в клетъчната структура и синтеза на химични вещества, а въглехидратите освобождават енергия за всички клетъчни процеси.
Балансираното хранене ще ни осигури качествени вещества и енергия за изграждането на здраво и красиво тяло.
Каква йога практика е подходяща за теб?
Движението е живот! Според вашите нужди и възможности ще ви препоръчам програма, която ще имаме възможност да надграждаме и развиваме.
Свържи се с мен
+359897937570
office@yogatherapy.bg
Работно време
Пон – Петък — 08:00 – 17:00
За запитвания — по всяко време