Програми
Йога за начинаещи
Онлайн курс, който представлява система от последователни практики и теория за абсолютно начинаещи в йога.
Предназначена за хора, които страдат от алергии, наднормено тегло, ставни проблеми, хроничен стрес или искат да поддържат добро здравословно състояние.
Целта е да подобрите живота си по лесен начин с минимални усилия, прилагани последователно.
Аз ви предоставям възможността да направите първите си стъпки със сартифициран и опитен инструктор където и когато ви е удобно.
Йога практиката ще ви помогне да се научите да дишате по-дълбоко и да се фокусирате върху настоящия момент. Ще сте по-осведомени за своите емоции и ще имате по-добро разбиране за начина, по който реагирате на стреса.
Йога терапия
Индивидуална програма, която използва методите и практиките на йога като терапия за лечение на съвременни дисбаланси като автоимунни заболявания, физически и психически разстройства.
Стреса причинява множество заболявания с различни симптоми, които йога терапия третира с дихателни практики, асани и релаксация за успокояване на ума.
Повечето причини за болестите и дисбалансите се крият в ума и точно там йога терапия насочва своите усилия – релаксиране на ума, балансиране на емоциите и засилване на психиката.
Тази система разглежда индивида като цяло и работи върху по-фините нива на човешкото същество.
Наднормено тегло и затлъстяване
Проблемът с килограмите не е само естетически проблем. Наднорменото тегло води до много здравословни проблеми – диабет, апнея, сърдечно-съдови заболявания, хипертония и др.
Проблеми със съня и концентрацията
Невъзможността организма да си почине, да възстанови енергията и да изчисти токсините, поради системно недоспиване, влошава качеството на живот, състарява и води след себе си редица болести, ако не се погрижим своевременно.
Болки в ставите и мускулите
Поради застоелия начин на живот, некачествената храна и неправилен избор на приоритети, тялото залинява и настъпват редица дисбаланси в мускулите и ставите. Тези проблеми не са животозастрашаващи, но носят много болка и влошават пълноценния живот.
Кожни болести, алергии
Живеем в свят пълен с токсични вещества – във въздуха, водата, почвата. Организма ни трудно се справя с изчистването им. Натрупването на токсични вещества, често води до проблеми с кожата, чрез която тялото се опитва да се освободи от тях.
Бременност и майчинство
Все повече жени имат проблеми със зачеването, бременността и възстановяването след раждане. Тези естествени процеси стават все по-трудни, защото ние се отдалечаваме от естествената си природа.
Бременност и майчинство
Все повече жени имат проблеми със зачеването, бременността и възстановяването след раждане. Тези естествени процеси стават все по-трудни, защото ние се отдалечаваме от естествената си природа.

Йога еспресо
Онлайн програма с инструктор в реално време, която е разработена за много ангажирани хора, за да пестят своето време и да се грижат за здравето си.
Искаш ли деня ти да започва с ентусиазъм и лекота – включи се по всяко време и от всяко място в програмата.
Провежда се 3 пъти в седмицата по 30 минути в специална затворена група, в която имате възможност да задавате въпроси и да предлагате теми по които да работим съвместно. Вашите проблеми засягат повече хора отколкото предполагате.
В тази група получаватемного допълнително обучение под формата на мини курсове и статии, които не публикувам на друго място.
Избери своя абонамент
Безплатен пробен период 7 дни
БЕЗ АНГАЖИМЕНТИ, БЕЗ УСЛОВИЯ!
Пробвай пълния потенциал на платформата.
Прецени дали това е твоето място.
♦ Над 500 видео записа за всеки ден
♦ 20 курса за различните цели
♦ Ново предизвикателство всеки месец
♦ Обогатяваща се колекция от 17 е-книги
♦ Всички записи на изминали курсове
♦ VIP покана за всички предстоящи събития
Обща цена: 0,00 лв
Не се заплаща. Имате право на един пробен период.
След изтичане на безплатния пробен период от 7 дни, ще можете да продължите да се възползвате от света на Yogatherapy, след закупуване на абонаментен план.
Изберете своя абонаментен план сега!
Годишен
16.25 лв /месец
или 0,54 лв/ден
♦ Над 500 видео записа за всеки ден
♦ 20 курса за различните цели
♦ Ново предизвикателство всеки месец
♦ Обогатяваща се колекция от 17 е-книги
♦ Всички записи на изминали курсове
♦ VIP покана за всички предстоящи събития
Обща цена: 195,00 лв
Заплаща се годишно
3-месечен
23.00 лв /месец
или 0,77 лв/ден
♦ Над 500 видео записа за всеки ден
♦ 20 курса за различните цели
♦ Ново предизвикателство всеки месец
♦ Обогатяваща се колекция от 17 е-книги
♦ VIP покана за всички предстоящи събития
Обща цена: 69 лв
Заплаща се на 3 месеца
Месечен
30.00 лв /месец
или 1 лв/ден
♦ Над 500 видео записа за всеки ден
♦ 20 курса за различните цели
♦ Ново предизвикателство всеки месец
♦ Обогатяваща се колекция от 17 е-книги
♦ VIP покана за всички предстоящи събития
Обща цена: 30,00 лв
Заплаща се месечно