Тялото ти изгаря, когато огънят, под формата на киселина се е увеличилВъв философията на йога и Аюрведата човекът е тясно свързан с природата и...

През зимата, когато преобладават студът и сухотата, Аюрведата препоръчва храни, които загряват Ако любимото ни занимание през зимата е да се сгушим...

Имунитетът се подхранва и зарежда през есента Имунитета или способността на организма ни да се съпротивлява на опасни за съществуването ни фактори...

Магията на женската енергия е свързана с Луната Истината е, че живеем в мъжки свят и доминиращата енергия е мъжка – агресивна, целенасочена,...

Каква е Аюрведичната стратегия за гарантирано отслабване? Както всичко в Аюрведа и стратегията за отслабване цели връщане към природните ритми,...

Хранене и режим през зимата? Какво ни съветва Аюрведа Обичате ли зимата? Температурите падат, дните стават по-къси, а природата замръзва под един...

Как да задържим мотивацията си? Мотивацията се ражда от дисциплината, дисциплината се възпитава с йога. Йога е сигурен път за създаване и задържане...