от Нина Денина | мар. 20, 2025 | Аюрведа, йога терапия
Тялото ти изгаря, когато огънят, под формата на киселина се е увеличил Във философията на йога и Аюрведата човекът е тясно свързан с природата и нейните пет основни елемента: земя, вода, огън, въздух и етер. Всеки от тези елементи играе ключова роля за нашето...
от Нина Денина | мар. 5, 2025 | Аюрведа, йога, йога терапия
Тялото ти моли за влага, когато въздухът в него се е увеличил Във философията на йогата и Аюрведата човекът е тясно свързан с природата и нейните пет основни елемента: земя, вода, огън, въздух и етер. Всеки от тези елементи играе ключова роля за нашето физическо,...
от Нина Денина | фев. 5, 2025 | Аюрведа, Хранене
През зимата, когато преобладават студът и сухотата, Аюрведата препоръчва храни, които загряват Ако любимото ни занимание през зимата е да се сгушим на дивана под топло одеало с купа чипс или пуканки, през пролетта ще усетим резултата от прекомерно натрупала се земна...
от Нина Денина | окт. 8, 2024 | Аюрведа
Имунитетът се подхранва и зарежда през есента Имунитета или способността на организма ни да се съпротивлява на опасни за съществуването ни фактори от голяма степен зависи от действията ни през есента. Ето списък на топ 10 храни, които трябва да включите в есенното си...
от Нина Денина | апр. 16, 2024 | Detox, Аюрведа, йога
Какви са причините за пролетната умора Границата между зимата и пролетта, бележи периода, в който страдаме от пролетна умора. Границата между сезоните в Аюрведа е позната като провокираща и изваждаща от баланс най-опасната за нашето здраве енергия – Вата...
от Нина Денина | ян. 29, 2024 | Аюрведа, Нина Денина, йога терапия
Каква е Аюрведичната стратегия за гарантирано отслабване? Както всичко в Аюрведа и стратегията за отслабване цели връщане към природните ритми, вслушване в гласа на собственото тяло и интелект. Нашият ритъм на живот вече е напълно в дисбаланс с природния и това води...
Последни коментари