Храносмилането – колко време отнема и кои фактори му влияят

Храносмилането – колко време отнема и кои фактори му влияят

Човешкият организъм се нуждае от храна, за да живее и функционира. Тази нужда може да се задоволи със съвсем малко и проста храна. Сложните ястия, смесването на твърде много и несъвместими продукти, продължителната и разнообразна обработка на храните, може да затрудни...
Проблемите с кожата на лицето през пролетта зачестяват

Проблемите с кожата на лицето през пролетта зачестяват

Забелязала ли си, че проблемите с кожата на лицето зачестяват през пролетта? Това се дължи на токсините, натрупани в организма през зимата. Кафа доша се е увеличила, каналите са запушени и може да се появят възпаления, комедони и др. Не е достатъчно само да почистиш...
Моят път

Моят път

Първата ми среща с йога беше много отдавна. Животът ми тогава беше такъв, че една от основните ми енергии, вата беше извън баланс. За тези от вас, които имат понятие от аюрведа и учението за дошите, знаят за какво става въпрос. За тези от вас, които не знаят ще...
Свободата да следваш сърцето си

Свободата да следваш сърцето си

Ерата на Водолея ни провокира да търсим и реализираме себе си, да бъдем себе си и да следваме собственият си път. Според Аюрведа,  ако човек следва своето предопределение (дхарма), богатството (артха) само се появява в живота му. Призивите на привържениците на...