by Нина Денина | мар. 28, 2026 | Аюрведа, йога, йога терапия
Екадаши Камада – денят на желанията Имената на Екадашитата служат като „пътеводител“ за практикуващия – те му казват върху какво да се съсредоточи в молитвите и медитацията си през съответния ден. Камада Екадаши е едно от най-обичаните и чакани Екадашита, тъй...
by Нина Денина | авг. 18, 2025 | йога, йога терапия, Тренировка сутрин
Успешната йога програма за съвременната жена има 3 основни стълба В сезона на летните отпуски, когато всички се наслаждават на почивки, пътувания и безгрижие, споделям поредица от критерии, които знам, че работят за моите клиентки, за да изберат точната йога програма...
by Нина Денина | юли 29, 2025 | Аюрведа, йога, йога терапия
Елементът вода и женска енергия: как се създава връзка, мекота и устойчивост Елементът Вода! Замисляла ли си се как се движиш през живота? Не като задачи, маршрути и срещи – а като енергия. Течеш ли, като река с посока? Или понякога се чувстваш застинала, потисната,...
by Нина Денина | апр. 30, 2025 | Аюрведа, йога терапия
Пространство за себе си: как етерният елемент влияе на ума, Вата доша и спокойствието Пространство- замислял ли си се за него в теб самия? В ежедневието ни често говорим за време, енергия, ангажименти, но рядко се замисляме за онзи фин елемент, който свързва всичко –...
by Нина Денина | мар. 20, 2025 | Аюрведа, йога терапия
Тялото ти изгаря, когато огънят, под формата на киселина се е увеличил Във философията на йога и Аюрведата човекът е тясно свързан с природата и нейните пет основни елемента: земя, вода, огън, въздух и етер. Всеки от тези елементи играе ключова роля за нашето...
by Нина Денина | мар. 5, 2025 | Аюрведа, йога, йога терапия
Тялото ти моли за влага, когато въздухът в него се е увеличил Във философията на йогата и Аюрведата човекът е тясно свързан с природата и нейните пет основни елемента: земя, вода, огън, въздух и етер. Всеки от тези елементи играе ключова роля за нашето физическо,...
Последни коментари