от Нина Денина | мар. 20, 2025 | Аюрведа, йога терапия
Тялото ти изгаря, когато огънят, под формата на киселина се е увеличил Във философията на йога и Аюрведата човекът е тясно свързан с природата и нейните пет основни елемента: земя, вода, огън, въздух и етер. Всеки от тези елементи играе ключова роля за нашето...
от Нина Денина | мар. 5, 2025 | Аюрведа, йога, йога терапия
Тялото ти моли за влага, когато въздухът в него се е увеличил Във философията на йогата и Аюрведата човекът е тясно свързан с природата и нейните пет основни елемента: земя, вода, огън, въздух и етер. Всеки от тези елементи играе ключова роля за нашето физическо,...
от Нина Денина | сеп. 6, 2023 | йога терапия
Промяната изисква време Защо вече е толкова трудно да отслабна? Повечето жени имат опит като майки и знаят колко търпение се изисква да създадеш и култивираш определени навици в детето, и колко трудно е да промениш лошите, вече изградени такива. При малките е трудно,...
от Нина Денина | юли 17, 2023 | йога, йога терапия
Летните горещини са изтощителни Аюрведа описва лятото като период от годината, в който тялото отслабва и силата намалява. За това се нуждаем от няколко предпазни мерки, за да се наслаждаваме на този период от годината в пълно здраве и баланс. Поради горещината Питта...
от Нина Денина | апр. 5, 2023 | Detox, йога терапия, Хранене
Екадаши са дни за пости и обръщане към себе си Това са свети дни в индуистката религия, когато се извършват специални духовни практики и се следват строги правила на постене. Те се падат два пъти в месеца и попадат на 11-ия ден от лунния месец – един път по...
от Нина Денина | ян. 27, 2023 | йога терапия
Кои са главните причини за болките в гърба Обездвижване, стрес, неправилна стойка, претоварване, констипация….. причините за болки в гърба могат да са безброй, но за всеки от нас тя е конкретна и индивидуална. 😎Обикновено причината за всяко едно заболяване се...
Последни коментари