by Нина Денина | юли 11, 2022 | асана, йога терапия
Уттхита паршваконасана – терапевтични ефекти, влияние върху чакрите и енергиите, начин за изпълнение За да увеличите силата и издръжливостта си практикувайте Уттхита паршваконасана. Начин на изпълнение на Уттхита паршваконасана Застанете в Тадаса Разтворете...
by Нина Денина | юли 1, 2022 | асана, йога терапия
Стойка на на пръстите на единият крак – развива търпение и психологически устои Позата е от серията асани, които засилват краката и увеличават тяхната гъвкавост. Тя възниква като поза за баланс в Бикрам йога. Начин на изпълнение Застанете в Тадаса. Изпълнете...
by Нина Денина | юни 27, 2022 | йога терапия
Поза усукан триъгълник – терапевтични ефекти и начин за изпълнение Париврита триконасана – поза усукан триъгълник е вариант на триконасана – триъгълник. Начин на изпълнение на Париврита триконасана Застанете в Тадаса Разтворете стъпалата широко на 1...
by Нина Денина | мар. 31, 2022 | йога, йога терапия, Нина Денина, йога терапия
Йога е древна система за усъвършенстване на съзнанието и развитие на ума. Йога не е хапче за всичко. Тя използва тялото като инструмент за познание от интелекта. Основната цел е съвършенство. Йога познава законите на ума и ни дава солидни инструменти за влияние над...
by Нина Денина | фев. 9, 2022 | йога, йога терапия, Нина Денина, йога терапия, Тренировки, Хранене
Какво е енергия? Как да се заредим с енергия? Как да я запазим? Отговорите за нивото на личната ти енергия ще намериш тук Какво е енергия? Eнергия е дума, която идва от старогръцки и означава действие, активност, сила в действие. Ние набавяме енергия предимно от...
by Нина Денина | фев. 3, 2022 | Аюрведа, йога, йога терапия, Нина Денина, йога терапия
На какво се дължи големия интерес към този наистина уникален продукт ГХИ? Шест често задавани въпроси и техните отговори Пречистеното масло гхи е уникален продукт, който подобрява паметта, интелекта, храносмилането и физическата сила. Сигурна съм, че сте чували за...
Последни коментари